束の間の大きな幸せ

夕刻の窓越しに

大きな虹が見えた

久しぶりの更新

暑い暑い夏も、ようやく最盛期を過ぎて
流れる風に微かな変化が、、、

しかし！暑かった〜〜

朝起きるなり30度〜〜

午後しか練習時間がとれないから、

36度じゃどないかなりそうで

何回か練習を控えた。
こんなこと今まで初めて

この一ヶ月、毎日が上昇したり急下降したり
ジェットコースターみたいで
濃い密度の連日だった。

母が脳梗塞で検査入院

麻痺などの障害はなく、

少しろれつが回らない程度のごく軽い症状だったので、通常通りの生活を送ってよし

で良かった、助かった〜

お盆前後は、子供達が家族連れで

出たり入ったり 🏠
今日は誰がご飯食べるの⤴︎？
忙しかったけど、小3の孫の強力な助っ人の

お陰で、なんだかんだと楽しかった😄

その合間に、

スペシャル骨ストッチランニング講習会
心身ともにエネルギーチャージ
他県からの参加もあり、

みんな笑顔で楽しかった〜☺️✨

次回は10/10の予定。

21日は福岡スポレク

5月からの今期2レース目

前回よりも
100ｍで 0.7秒
60ｍで、0.2秒のタイムアップ↑

いやー、2年振りくらいかな？
久しぶりの更新⤴︎

嬉しい✨

骨ストレッチランニング
信じて、諦めずにやってきて
本当に良かった

身体の心地良さは感じていたが

レースになると無意識に力が入ってしまい、

なかなか記録に繋がってこなかった。
頑張る＝力を入れる＝力み

になってしまい、
エネルギーの流れが切れてしまっていた。

力を抜く。これが勇気がいる。
身体を固めない。
分かっていてもつい力が入ってしまう。
ようやく骨で走るコツが掴めてきた。

気を良くして、お肉で乾杯

これまた久々に飲んだら
フワァ〜☺️ とまわってしまった 🌀

全日本、九州大会、

いっぱい楽しもう✌️✨と

2016/07/29

今日の練習

暑かったー

暑かったーー

これでもか

てくらい、汗かいた💦💦

頑張った後は、身体も軽いし👍

不思議と汗が出ない

快適〜〜

映画

字幕を読むのがだんだんと疲れるようになってきて、最近はもっぱら邦画だが、

久しぶりの洋画鑑賞🎥

トランボハリウッドに最も嫌われた男

「ローマの休日」「黒い牡牛」の2作品で

アカデミー賞を受賞した脚本家の半生記。

他にも
スパルタカス
栄光への脱出

いそしぎ
ジョニーは戦場へ行った
パピヨン
など多作。

1940〜50年代の赤狩り
ハリウッドテンと呼ばれた共産主義活動の中心人物。

偽名を使ったり、格安ギャラで低予算映画の脚本を手掛けるなど、次々と書き続けた壮絶な創作活動。

子供の頃テレビで観て、強烈な印象が残っている、「黒い牡牛」
「ローマの休日」と脚本家が同じとは知らなかった。

受賞のスピーチで、家族を繋ぎ止めてくれたクレオ夫人への感謝の言葉
3人目の子が3歳の時に投獄、その後、作品のタイトルを全て知っている末娘は、それを一切口にせず、父の職業について学校でも友達に口外せず過ごした10数年、、、
ようやく名前を取り戻した今、オスカーのトロフィーは彼女に🏆✨と（涙）

あの時代を生き抜いたトランボの生き様、

静かに、時には熱く支えた夫人、

子供達との絆💖✨
見応えあった！